“A cada minuto, de dentro e de fora, sugestões e tentações surgem e acumulam-se nas pessoas. Não se pode atendê-las ao mesmo tempo, de modo que a atenção se fixa apenas no mais importante. Isso é chamado de concentração (Avadhana). A concentração é necessária para captar bem qualquer assunto. Dirigir propositadamente a atenção para um tema e fixar-se nele é chamado de unidirecionalidade (Ekagratha). Essa é também uma condição da mente. Concentração e unidirecionalidade ajudam a centrar nossos esforços em qualquer tarefa selecionada. A concentração é essencial a todos. É o fundamento de todos os esforços bem sucedidos.”
Sathya Sai Baba
