Perolas

Orar (procurar a sintonia como bem) e vigiar (conhecer suas fraquezas) para não cair em tentação (na ilusão de continuar feliz sob o menor esforço).

Estimular a reforma intima, através do autoconhecimento e da transformação moral, que exige auto-perdão ao contrario da culpa, como a 1ª atitude de amor a si mesmo.

Modificar os sentimentos, que trarão os bons pensamentos e conseqüentemente uma melhor sintonia mental.

Acionar a vontade, pois é preciso realmente querer a modificação do quadro negativo, fortalecendo-se e aproveitando as vantagens da própria libertação.

Praticar a caridade, colocando-se o amor em ação para conosco e para como próximo.

Aprender a amar, “Amai-vos como eu vos amei”, ensinou Jesus, já sabendo da dificuldade que teríamos de compreender a magnitude desse sentimento.